Allenare l'apnea a secco
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Vai al moduloLINGUA: ITALIANO
EDITORE: MAGENES
PRIMA EDIZIONE: 2011.
Copia autografata da Umberto Pelizzari.
Analisi e gestione della preparazione fisica.
Di Umberto Pelizzari (coautori Federico Mana e Roberto Chiozzotto).
L'obiettivo di questo manuale è proporre un metodo di lavoro che permetta agli apneisti e ai pescatori subacquei di identificare e successivamente personalizzare un percorso di allenamento mirato all'apnea.
Oltre 300 pagine illustrate che raccolgono il frutto di anni di esperienza dei massimi esponenti dell'apnea italiana.
